Protein Pizza
ALLNUTRITION PROTEIN PIZZA est un mélange sec révolutionnaire permettant de préparer une délicieuse pizza riche en protéines et sans gluten, spécialement conçue pour les personnes soucieuses de leur alimentation et de leur mode de vie sain.
Avec un impressionnant contenu protéique de 50g par portion, cette alternative à la pizza traditionnelle à base de farine de blé soutient activement le développement musculaire tout en satisfaisant vos envies de pizza. Très faible en glucides (seulement 19g/100g) et en matières grasses, chaque portion ne contient que 370 kcal. Le pack comprend à la fois la préparation pour la pâte et une sauce tomate savoureuse, vous permettant de créer facilement et rapidement jusqu'à 5 portions généreuses.
Idéale pour les personnes intolérantes au gluten ou suivant un régime contrôlé en calories, cette pizza protéinée vous permet de diversifier vos repas fitness sans culpabilité.
Avantages
- 50g de protéines par portion pour soutenir le développement musculaire
- Sans gluten, parfait pour les personnes intolérantes ou allergiques
- Très faible teneur en matières grasses (seulement 2,2g par portion)
- Faible en glucides (23g par portion) comparé aux pizzas traditionnelles
- Seulement 370 kcal par portion généreuse
- Riche en fibres (14g par portion) pour une meilleure satiété
- Sauce tomate protéinée incluse dans le pack
- Préparation simple et rapide (environ 20 minutes au total)
- 5 portions par paquet de 600g, excellent rapport qualité-prix
- Parfaitement adapté aux régimes riches en protéines et pauvres en glucides
Bénéfices
- Permet de satisfaire vos envies de pizza sans compromettre vos objectifs nutritionnels
- Contribue efficacement à l'apport protéique quotidien nécessaire aux sportifs
- Facilite le maintien ou la perte de poids grâce à sa faible teneur calorique
- Diversifie agréablement les repas pendant un régime strict
- Convient parfaitement aux personnes suivant un mode d'alimentation sans gluten
- Apporte de la variété dans l'alimentation des sportifs
- Réduit significativement la charge glycémique par rapport aux pizzas classiques
- Permet de cuisiner soi-même et de contrôler tous les ingrédients
- Soutient le développement et le maintien de la masse musculaire
- Offre une expérience culinaire plaisante même en phase de définition musculaire
Mode d'emploi
- Ajoutez 70 ml d'eau à 100 g de poudre, mélangez à la main ou au mixeur jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène, puis laissez reposer 5 minutes. Pendant ce temps, préparez la sauce tomate en mélangeant une cuillère de poudre (20g) avec un peu d'eau. Ajustez la consistance et la quantité de sauce selon vos préférences.
- Étalez la pâte sur du papier cuisson, couvrez-la d'une autre feuille de papier et abaissez-la à l'épaisseur désirée.
- Garnissez la pâte uniformément avec la sauce préparée précédemment et ajoutez vos ingrédients préférés. Faites cuire la pizza préparée sur une grille de four à 200 degrés pendant 13 à 17 minutes.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | ||
|---|---|---|
| Nutriments | Pour 100g | Par portion (120g) |
| Énergie | 1291 kJ / 308 kcal | 1549 kJ / 370 kcal |
| Matières grasses | 1,8g | 2,2g |
| dont acides gras saturés | 0,9g | 1,1g |
| Glucides | 19g | 23g |
| dont sucres | 1,6g | 1,9g |
| Fibres | 12g | 14g |
| Protéines | 42g | 50g |
| Sel | 4,3g | 5,2g |
| Ingrédients: Pâte : concentré de protéines de lactosérum [lait], isolat de protéines de soja, caséinate de calcium [lait], amidon de pomme de terre, fibre de pomme de terre, poudre d'œuf, poudre de protéines d'œuf, extrait de levure, herbes de Provence, extrait de poivron, sel, poudres à lever : diphosphate de sodium, carbonate de sodium, épaississant : hydroxypropylméthylcellulose. Sauce tomate : poudre de tomate, extrait de levure, concentré de protéines de soja, extrait de paprika. | ||
| Allergènes: Contient du lait, des œufs et du soja. | ||
Comparaison nutritionnelle
| Nutriments (par portion) | PROTEIN PIZZA ALLNUTRITION | Pizza traditionnelle | Différence |
|---|---|---|---|
| Calories | 370 kcal | ~700-900 kcal | ~50-60% de moins |
| Protéines | 50g | ~20-25g | ~2x plus |
| Glucides | 23g | ~90-100g | ~75% de moins |
| Matières grasses | 2,2g | ~25-30g | ~90% de moins |
| Fibres | 14g | ~3-4g | ~4x plus |
*Les valeurs pour la pizza traditionnelle sont des moyennes approximatives pour une portion équivalente de pizza classique à base de farine de blé et de fromage.
Conseils pour optimiser votre PROTEIN PIZZA
Garnitures riches en protéines
Pour maximiser l'apport protéique de votre pizza, privilégiez ces garnitures :
- Blanc de poulet émincé (26g de protéines/100g)
- Thon au naturel (25g de protéines/100g)
- Mozzarella light (18g de protéines/100g)
- Fromage de chèvre frais (12g de protéines/100g)
- Crevettes décortiquées (24g de protéines/100g)
Version céto-compatible
Pour réduire encore davantage les glucides et adapter la recette à un régime cétogène :
- Utilisez moins de pâte et étalez-la plus finement
- Privilégiez les garnitures riches en graisses saines (avocat, olives)
- Ajoutez un filet d'huile d'olive extra vierge avant service
- Optez pour des fromages à haute teneur en matières grasses
- Limitez les légumes riches en glucides (oignons, poivrons)
Techniques de cuisson parfaite
Pour obtenir une texture optimale :
- Préchauffez bien votre four (au moins 15 minutes)
- Utilisez une pierre à pizza si possible pour un fond croustillant
- Étalez la pâte uniformément à environ 5mm d'épaisseur
- Faites cuire la base seule pendant 5 minutes avant d'ajouter les garnitures
- Surveillez attentivement la cuisson car la pâte protéinée brunit plus vite
Idées de saveurs créatives
Quelques combinaisons à essayer :
- Méditerranéenne : Tomates séchées, olives, feta, origan frais
- Scandinave : Saumon fumé, aneth, câpres, fromage frais
- Mexicaine : Poulet épicé, avocat, coriandre, poivrons grillés
- Forestière : Champignons variés, thym, ail, fromage de chèvre
- Greco : Épinards, ail, feta, olives kalamata
Intégration dans votre plan alimentaire
Repas post-entraînement
Avec ses 50g de protéines et 23g de glucides, la PROTEIN PIZZA constitue un excellent repas post-entraînement. Les protéines contribuent à la reconstruction musculaire tandis que les glucides permettent de reconstituer les réserves de glycogène. Complétez avec une salade verte pour augmenter l'apport en micronutriments.
Repas de "cheat meal" contrôlé
Lorsque l'envie de pizza se fait sentir pendant un régime, la PROTEIN PIZZA offre une alternative saine avec moins de 400 kcal. Vous pouvez ainsi satisfaire vos envies sans compromettre vos objectifs, tout en bénéficiant d'un apport protéique significatif.
Option pour les personnes coeliaques
La PROTEIN PIZZA sans gluten représente une excellente option pour les personnes intolérantes ou allergiques au gluten qui souhaitent maintenir un apport protéique élevé et un contrôle calorique, tout en profitant d'un repas traditionnellement riche en gluten.
Original : $21.07
-65%$21.07
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Protein Pizza
ALLNUTRITION PROTEIN PIZZA est un mélange sec révolutionnaire permettant de préparer une délicieuse pizza riche en protéines et sans gluten, spécialement conçue pour les personnes soucieuses de leur alimentation et de leur mode de vie sain.
Avec un impressionnant contenu protéique de 50g par portion, cette alternative à la pizza traditionnelle à base de farine de blé soutient activement le développement musculaire tout en satisfaisant vos envies de pizza. Très faible en glucides (seulement 19g/100g) et en matières grasses, chaque portion ne contient que 370 kcal. Le pack comprend à la fois la préparation pour la pâte et une sauce tomate savoureuse, vous permettant de créer facilement et rapidement jusqu'à 5 portions généreuses.
Idéale pour les personnes intolérantes au gluten ou suivant un régime contrôlé en calories, cette pizza protéinée vous permet de diversifier vos repas fitness sans culpabilité.
Avantages
- 50g de protéines par portion pour soutenir le développement musculaire
- Sans gluten, parfait pour les personnes intolérantes ou allergiques
- Très faible teneur en matières grasses (seulement 2,2g par portion)
- Faible en glucides (23g par portion) comparé aux pizzas traditionnelles
- Seulement 370 kcal par portion généreuse
- Riche en fibres (14g par portion) pour une meilleure satiété
- Sauce tomate protéinée incluse dans le pack
- Préparation simple et rapide (environ 20 minutes au total)
- 5 portions par paquet de 600g, excellent rapport qualité-prix
- Parfaitement adapté aux régimes riches en protéines et pauvres en glucides
Bénéfices
- Permet de satisfaire vos envies de pizza sans compromettre vos objectifs nutritionnels
- Contribue efficacement à l'apport protéique quotidien nécessaire aux sportifs
- Facilite le maintien ou la perte de poids grâce à sa faible teneur calorique
- Diversifie agréablement les repas pendant un régime strict
- Convient parfaitement aux personnes suivant un mode d'alimentation sans gluten
- Apporte de la variété dans l'alimentation des sportifs
- Réduit significativement la charge glycémique par rapport aux pizzas classiques
- Permet de cuisiner soi-même et de contrôler tous les ingrédients
- Soutient le développement et le maintien de la masse musculaire
- Offre une expérience culinaire plaisante même en phase de définition musculaire
Mode d'emploi
- Ajoutez 70 ml d'eau à 100 g de poudre, mélangez à la main ou au mixeur jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène, puis laissez reposer 5 minutes. Pendant ce temps, préparez la sauce tomate en mélangeant une cuillère de poudre (20g) avec un peu d'eau. Ajustez la consistance et la quantité de sauce selon vos préférences.
- Étalez la pâte sur du papier cuisson, couvrez-la d'une autre feuille de papier et abaissez-la à l'épaisseur désirée.
- Garnissez la pâte uniformément avec la sauce préparée précédemment et ajoutez vos ingrédients préférés. Faites cuire la pizza préparée sur une grille de four à 200 degrés pendant 13 à 17 minutes.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | ||
|---|---|---|
| Nutriments | Pour 100g | Par portion (120g) |
| Énergie | 1291 kJ / 308 kcal | 1549 kJ / 370 kcal |
| Matières grasses | 1,8g | 2,2g |
| dont acides gras saturés | 0,9g | 1,1g |
| Glucides | 19g | 23g |
| dont sucres | 1,6g | 1,9g |
| Fibres | 12g | 14g |
| Protéines | 42g | 50g |
| Sel | 4,3g | 5,2g |
| Ingrédients: Pâte : concentré de protéines de lactosérum [lait], isolat de protéines de soja, caséinate de calcium [lait], amidon de pomme de terre, fibre de pomme de terre, poudre d'œuf, poudre de protéines d'œuf, extrait de levure, herbes de Provence, extrait de poivron, sel, poudres à lever : diphosphate de sodium, carbonate de sodium, épaississant : hydroxypropylméthylcellulose. Sauce tomate : poudre de tomate, extrait de levure, concentré de protéines de soja, extrait de paprika. | ||
| Allergènes: Contient du lait, des œufs et du soja. | ||
Comparaison nutritionnelle
| Nutriments (par portion) | PROTEIN PIZZA ALLNUTRITION | Pizza traditionnelle | Différence |
|---|---|---|---|
| Calories | 370 kcal | ~700-900 kcal | ~50-60% de moins |
| Protéines | 50g | ~20-25g | ~2x plus |
| Glucides | 23g | ~90-100g | ~75% de moins |
| Matières grasses | 2,2g | ~25-30g | ~90% de moins |
| Fibres | 14g | ~3-4g | ~4x plus |
*Les valeurs pour la pizza traditionnelle sont des moyennes approximatives pour une portion équivalente de pizza classique à base de farine de blé et de fromage.
Conseils pour optimiser votre PROTEIN PIZZA
Garnitures riches en protéines
Pour maximiser l'apport protéique de votre pizza, privilégiez ces garnitures :
- Blanc de poulet émincé (26g de protéines/100g)
- Thon au naturel (25g de protéines/100g)
- Mozzarella light (18g de protéines/100g)
- Fromage de chèvre frais (12g de protéines/100g)
- Crevettes décortiquées (24g de protéines/100g)
Version céto-compatible
Pour réduire encore davantage les glucides et adapter la recette à un régime cétogène :
- Utilisez moins de pâte et étalez-la plus finement
- Privilégiez les garnitures riches en graisses saines (avocat, olives)
- Ajoutez un filet d'huile d'olive extra vierge avant service
- Optez pour des fromages à haute teneur en matières grasses
- Limitez les légumes riches en glucides (oignons, poivrons)
Techniques de cuisson parfaite
Pour obtenir une texture optimale :
- Préchauffez bien votre four (au moins 15 minutes)
- Utilisez une pierre à pizza si possible pour un fond croustillant
- Étalez la pâte uniformément à environ 5mm d'épaisseur
- Faites cuire la base seule pendant 5 minutes avant d'ajouter les garnitures
- Surveillez attentivement la cuisson car la pâte protéinée brunit plus vite
Idées de saveurs créatives
Quelques combinaisons à essayer :
- Méditerranéenne : Tomates séchées, olives, feta, origan frais
- Scandinave : Saumon fumé, aneth, câpres, fromage frais
- Mexicaine : Poulet épicé, avocat, coriandre, poivrons grillés
- Forestière : Champignons variés, thym, ail, fromage de chèvre
- Greco : Épinards, ail, feta, olives kalamata
Intégration dans votre plan alimentaire
Repas post-entraînement
Avec ses 50g de protéines et 23g de glucides, la PROTEIN PIZZA constitue un excellent repas post-entraînement. Les protéines contribuent à la reconstruction musculaire tandis que les glucides permettent de reconstituer les réserves de glycogène. Complétez avec une salade verte pour augmenter l'apport en micronutriments.
Repas de "cheat meal" contrôlé
Lorsque l'envie de pizza se fait sentir pendant un régime, la PROTEIN PIZZA offre une alternative saine avec moins de 400 kcal. Vous pouvez ainsi satisfaire vos envies sans compromettre vos objectifs, tout en bénéficiant d'un apport protéique significatif.
Option pour les personnes coeliaques
La PROTEIN PIZZA sans gluten représente une excellente option pour les personnes intolérantes ou allergiques au gluten qui souhaitent maintenir un apport protéique élevé et un contrôle calorique, tout en profitant d'un repas traditionnellement riche en gluten.
Informations sur le produit
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Livraison et retours
Livraison et retours
Description
ALLNUTRITION PROTEIN PIZZA est un mélange sec révolutionnaire permettant de préparer une délicieuse pizza riche en protéines et sans gluten, spécialement conçue pour les personnes soucieuses de leur alimentation et de leur mode de vie sain.
Avec un impressionnant contenu protéique de 50g par portion, cette alternative à la pizza traditionnelle à base de farine de blé soutient activement le développement musculaire tout en satisfaisant vos envies de pizza. Très faible en glucides (seulement 19g/100g) et en matières grasses, chaque portion ne contient que 370 kcal. Le pack comprend à la fois la préparation pour la pâte et une sauce tomate savoureuse, vous permettant de créer facilement et rapidement jusqu'à 5 portions généreuses.
Idéale pour les personnes intolérantes au gluten ou suivant un régime contrôlé en calories, cette pizza protéinée vous permet de diversifier vos repas fitness sans culpabilité.
Avantages
- 50g de protéines par portion pour soutenir le développement musculaire
- Sans gluten, parfait pour les personnes intolérantes ou allergiques
- Très faible teneur en matières grasses (seulement 2,2g par portion)
- Faible en glucides (23g par portion) comparé aux pizzas traditionnelles
- Seulement 370 kcal par portion généreuse
- Riche en fibres (14g par portion) pour une meilleure satiété
- Sauce tomate protéinée incluse dans le pack
- Préparation simple et rapide (environ 20 minutes au total)
- 5 portions par paquet de 600g, excellent rapport qualité-prix
- Parfaitement adapté aux régimes riches en protéines et pauvres en glucides
Bénéfices
- Permet de satisfaire vos envies de pizza sans compromettre vos objectifs nutritionnels
- Contribue efficacement à l'apport protéique quotidien nécessaire aux sportifs
- Facilite le maintien ou la perte de poids grâce à sa faible teneur calorique
- Diversifie agréablement les repas pendant un régime strict
- Convient parfaitement aux personnes suivant un mode d'alimentation sans gluten
- Apporte de la variété dans l'alimentation des sportifs
- Réduit significativement la charge glycémique par rapport aux pizzas classiques
- Permet de cuisiner soi-même et de contrôler tous les ingrédients
- Soutient le développement et le maintien de la masse musculaire
- Offre une expérience culinaire plaisante même en phase de définition musculaire
Mode d'emploi
- Ajoutez 70 ml d'eau à 100 g de poudre, mélangez à la main ou au mixeur jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène, puis laissez reposer 5 minutes. Pendant ce temps, préparez la sauce tomate en mélangeant une cuillère de poudre (20g) avec un peu d'eau. Ajustez la consistance et la quantité de sauce selon vos préférences.
- Étalez la pâte sur du papier cuisson, couvrez-la d'une autre feuille de papier et abaissez-la à l'épaisseur désirée.
- Garnissez la pâte uniformément avec la sauce préparée précédemment et ajoutez vos ingrédients préférés. Faites cuire la pizza préparée sur une grille de four à 200 degrés pendant 13 à 17 minutes.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | ||
|---|---|---|
| Nutriments | Pour 100g | Par portion (120g) |
| Énergie | 1291 kJ / 308 kcal | 1549 kJ / 370 kcal |
| Matières grasses | 1,8g | 2,2g |
| dont acides gras saturés | 0,9g | 1,1g |
| Glucides | 19g | 23g |
| dont sucres | 1,6g | 1,9g |
| Fibres | 12g | 14g |
| Protéines | 42g | 50g |
| Sel | 4,3g | 5,2g |
| Ingrédients: Pâte : concentré de protéines de lactosérum [lait], isolat de protéines de soja, caséinate de calcium [lait], amidon de pomme de terre, fibre de pomme de terre, poudre d'œuf, poudre de protéines d'œuf, extrait de levure, herbes de Provence, extrait de poivron, sel, poudres à lever : diphosphate de sodium, carbonate de sodium, épaississant : hydroxypropylméthylcellulose. Sauce tomate : poudre de tomate, extrait de levure, concentré de protéines de soja, extrait de paprika. | ||
| Allergènes: Contient du lait, des œufs et du soja. | ||
Comparaison nutritionnelle
| Nutriments (par portion) | PROTEIN PIZZA ALLNUTRITION | Pizza traditionnelle | Différence |
|---|---|---|---|
| Calories | 370 kcal | ~700-900 kcal | ~50-60% de moins |
| Protéines | 50g | ~20-25g | ~2x plus |
| Glucides | 23g | ~90-100g | ~75% de moins |
| Matières grasses | 2,2g | ~25-30g | ~90% de moins |
| Fibres | 14g | ~3-4g | ~4x plus |
*Les valeurs pour la pizza traditionnelle sont des moyennes approximatives pour une portion équivalente de pizza classique à base de farine de blé et de fromage.
Conseils pour optimiser votre PROTEIN PIZZA
Garnitures riches en protéines
Pour maximiser l'apport protéique de votre pizza, privilégiez ces garnitures :
- Blanc de poulet émincé (26g de protéines/100g)
- Thon au naturel (25g de protéines/100g)
- Mozzarella light (18g de protéines/100g)
- Fromage de chèvre frais (12g de protéines/100g)
- Crevettes décortiquées (24g de protéines/100g)
Version céto-compatible
Pour réduire encore davantage les glucides et adapter la recette à un régime cétogène :
- Utilisez moins de pâte et étalez-la plus finement
- Privilégiez les garnitures riches en graisses saines (avocat, olives)
- Ajoutez un filet d'huile d'olive extra vierge avant service
- Optez pour des fromages à haute teneur en matières grasses
- Limitez les légumes riches en glucides (oignons, poivrons)
Techniques de cuisson parfaite
Pour obtenir une texture optimale :
- Préchauffez bien votre four (au moins 15 minutes)
- Utilisez une pierre à pizza si possible pour un fond croustillant
- Étalez la pâte uniformément à environ 5mm d'épaisseur
- Faites cuire la base seule pendant 5 minutes avant d'ajouter les garnitures
- Surveillez attentivement la cuisson car la pâte protéinée brunit plus vite
Idées de saveurs créatives
Quelques combinaisons à essayer :
- Méditerranéenne : Tomates séchées, olives, feta, origan frais
- Scandinave : Saumon fumé, aneth, câpres, fromage frais
- Mexicaine : Poulet épicé, avocat, coriandre, poivrons grillés
- Forestière : Champignons variés, thym, ail, fromage de chèvre
- Greco : Épinards, ail, feta, olives kalamata
Intégration dans votre plan alimentaire
Repas post-entraînement
Avec ses 50g de protéines et 23g de glucides, la PROTEIN PIZZA constitue un excellent repas post-entraînement. Les protéines contribuent à la reconstruction musculaire tandis que les glucides permettent de reconstituer les réserves de glycogène. Complétez avec une salade verte pour augmenter l'apport en micronutriments.
Repas de "cheat meal" contrôlé
Lorsque l'envie de pizza se fait sentir pendant un régime, la PROTEIN PIZZA offre une alternative saine avec moins de 400 kcal. Vous pouvez ainsi satisfaire vos envies sans compromettre vos objectifs, tout en bénéficiant d'un apport protéique significatif.
Option pour les personnes coeliaques
La PROTEIN PIZZA sans gluten représente une excellente option pour les personnes intolérantes ou allergiques au gluten qui souhaitent maintenir un apport protéique élevé et un contrôle calorique, tout en profitant d'un repas traditionnellement riche en gluten.
